تصویر ذهنی مثبت چیست و چطور زندگیات را متحول میکند؟Azarrahmaniآگوست 18, 2025مقدمه تا حالا شده جلوی آینه بایستی و به جای لبخند، فقط ایرادهای خودت رو ببینی؟ یا وقتی اشتباه میکنی، ... ادامه مطلب
وقتی ذهنت میگه «به اندازه کافی خوب نیستی»، چه کنی؟Azarrahmaniآگوست 17, 2025مقدمه چند بار تا حالا یه فرصت عالی جلوی پات بوده ولی صدایی توی سرت گفته: «تو لیاقت اینو نداری»؟ ... ادامه مطلب