۴ آزمون برای سنجش اعتماد به نفس
🧠 آزمون عزتنفس روزنبرگ به هر یک از عبارات زیر پاسخ دهید. گزینهای را انتخاب کنید که بیشترین شباهت به ... ادامه مطلب
🧸 چگونه عزتنفس پایین در کودکی شکل میگیرد؟
عزتنفس، حس ارزشمندی درونی ماست. احساسی که میگه: “من مهمم. من کافیام. حتی اگر کامل نباشم.” اما همهی ما با ... ادامه مطلب