ریشه افکار منفی کجاست؟
مقدمه تا حالا شده نصف شب بیدار شی و یه فکر منفی مثل سایه بیاد سراغت؟ مثلاً: “نکنه کارمو از ... ادامه مطلب
ذهن آگاه، ذهن قدرتمنده (ولی چطوری؟)
مقدمه تا حالا شده وسط شلوغیهای روزمره، احساس کنی ذهنت مثل یک اتاق نامرتب شده؟ پر از صداها، کارها، نگرانیها… ... ادامه مطلب